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Germana Saraiva
Currículo
Germana Saraiva é formada em dança clássica pela Escola do Teatro Bolshoi no Brasil e bacharel em Educação Física, tendo especialização em treinamento físico de alto-rendimento. Ingressou na Escola Bolshoi em 2002 e em 2003 recebeu medalha de honra ao mérito. Participou de diversas apresentações nacionais e Internacionais como Itália, Alemanha e Rússia, onde dançou e estagiou no renomado Teatro Bolshoi de Moscou.
Foi a primeira solista na coreografia "Dança Espanhola" em "O Quebra-Nozes" remontado na versão de Vladimir Vassiliev. Coordenou e ensaiou elencos da Escola do Teatro Bolshoi no Brasil por 13 anos. Recentemente participou do seminário online de professores do Bolshoi Ballet Academy (Rússia) e tem certificado do progressing ballet technique, do conselho internacional da dança e no programa Performance Awards. Atualmente é diretora da Germana Saraiva Escola Internacional de Ballet.
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| Seus cursos |
81 -Ballet Clássico
Público-alvo
Estudantes de ballet clássico em formação, bailarinos que desejam aperfeiçoar técnica, performance e qualidade artística.
Pré-requisitos
É necessário ter no mínimo 4 anos de estudo contínuo em ballet clássico. O aluno deverá executar com segurança:
- Giros simples e duplos (pirouette en dehors e en dedans)
- Pequenos e médios saltos (assemblé, jeté, sissonne)
- Noções de adágio, controle de eixo e coordenação
- Conhecimento básico de pontas (para quem for utilizar)
Programa de aula
O curso terá como foco o aprimoramento técnico aliado à performance artística.
Conteúdos trabalhados:
- Barra completa com ênfase em colocação, alinhamento e fortalecimento
- Centro com adágio, equilíbrio e coordenação
- Exercícios específicos para giros (preparação, eixo, finalização e limpeza técnica)
- Sequências de saltos (petit e médio allegro) com foco em impulsão e aterrissagem consciente
- Musicalidade e interpretação
- Combinações coreográficas aplicando os elementos trabalhados
82 -Ballet Clássico
Público-alvo
Estudantes de ballet clássico em formação, bailarinos que desejam aperfeiçoar técnica, performance e qualidade artística.
Pré-requisitos
É necessário ter no mínimo 4 anos de estudo contínuo em ballet clássico. O aluno deverá executar com segurança:
- Giros simples e duplos (pirouette en dehors e en dedans)
- Pequenos e médios saltos (assemblé, jeté, sissonne)
- Noções de adágio, controle de eixo e coordenação
- Conhecimento básico de pontas (para quem for utilizar)
Programa de aula
O curso terá como foco o aprimoramento técnico aliado à performance artística.
Conteúdos trabalhados:
- Barra completa com ênfase em colocação, alinhamento e fortalecimento
- Centro com adágio, equilíbrio e coordenação
- Exercícios específicos para giros (preparação, eixo, finalização e limpeza técnica)
- Sequências de saltos (petit e médio allegro) com foco em impulsão e aterrissagem consciente
- Musicalidade e interpretação
- Combinações coreográficas aplicando os elementos trabalhados
191 -Ballet Clássico: Técnica de Pontas
Público-alvo
Alunos a partir dos 12 anos já com experiencia em sapatilhas de ponta.
Pré-requisitos
Necessário no mínimo 3 anos de ballet clássico e experiência prévia em sapatilha de ponta, com domínio de alinhamento, força de tornozelo e estabilidade.
Programa de aula
O curso tem como objetivo o desenvolvimento técnico e artístico da bailarina na técnica de pontas, com foco na segurança, consciência corporal e qualidade de movimento.
Conteúdos abordados:
- Preparação muscular e aquecimento específico para pontas
- Fortalecimento de pés e tornozelos
- Alinhamento postural e consciência corporal
- Exercícios na barra (subidas, descidas, relevés, échappés, passés)
- Trabalho de centro (equilíbrios, giros simples, deslocamentos)
- Coordenação, musicalidade e fluidez
- Qualidade artística aplicada à técnica
- Sequências coreográficas na ponta
Metas:
- Desenvolver força e estabilidade
- Melhorar equilíbrio e controle técnico
- Aumentar a confiança na execução na ponta
- Refinar a estética e qualidade do movimento |
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