191 - Ballet Clássico: Técnica de Pontas
Modalidade
Presencial
Pré-requisitos
Necessário no mínimo 3 anos de ballet clássico e experiência prévia em sapatilha de ponta, com domínio de alinhamento, força de tornozelo e estabilidade.
Nível
Intermediário: conteúdo destinado a participantes que possuem alguma experiência no gênero.
Nascidos
Nascidos entre 1970 e 2014.
Público-alvo
Alunos a partir dos 12 anos já com experiencia em sapatilhas de ponta.
Programa de aula
O curso tem como objetivo o desenvolvimento técnico e artístico da bailarina na técnica de pontas, com foco na segurança, consciência corporal e qualidade de movimento.
Conteúdos abordados:
- Preparação muscular e aquecimento específico para pontas
- Fortalecimento de pés e tornozelos
- Alinhamento postural e consciência corporal
- Exercícios na barra (subidas, descidas, relevés, échappés, passés)
- Trabalho de centro (equilíbrios, giros simples, deslocamentos)
- Coordenação, musicalidade e fluidez
- Qualidade artística aplicada à técnica
- Sequências coreográficas na ponta
Metas:
- Desenvolver força e estabilidade
- Melhorar equilíbrio e controle técnico
- Aumentar a confiança na execução na ponta
- Refinar a estética e qualidade do movimento
Data
20/07/2026 A 24/07/2026
Horário
10:30 - 12:30
Vagas disponíveis
12
Local do curso:
Disponível em Julho 2026
Valor
R$370,00
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