134 - Pole Dance
Modalidade
Presencial
Pré-requisitos
Não ter lesões em membros superiores, não estar gestante
Nível
Livre: conteúdo da aula não leva em consideração a experiência do participante no gênero.
Nascidos
Nascidos entre 1950 e 2012.
Público-alvo
Bailarinos e professores da área da dança e profissionais da
educação física.
Programa de aula
Aquecimento
Técnicas de giros e transições.
Introdução à acrobacias aéreas.
Relaxamento/ liberação miofascial através do movimento.
Data
24/07/2026 A 24/07/2026
Horário
8:00 - 10:00
Vagas disponíveis
8
Local do curso:
Disponível em Julho 2026
Valor
R$110,00
|
Sabrina Lermen
Currículo
Sabrina Lermen fundou e coordena o Art Fitness Studio em Joinville/SC, bailarina e professora de Artes Acrobáticas, palestrante e facilitadora de Cursos de Pós
Graduação em Dança, Psicologia e Cursos de Oratória, Performance e Movimento,
Análise do Movimento de Laban, Corpo e Cena, e Ativadores Criativos. Lecionou na
Escola BOLSHOI entre 2006 até 2021, no Curso Superior de Educação Física/IELUSC
e na FAAP/São Paulo, coordenou a Escola Municipal de Ballet e Teatro. Palestrante pelo SESC Nacional. É Mestre em Criatividade (Universidade Fernando Pessoa (Portugal/ Espanha), Pós Graduada em Dança (UFV), Graduada em Artes Cênicas (UFRGS), Educação Física, pesquisa em Cinesiologia e Treinamento resistido aplicado as Danças Aéreas. Formação Completa em Pilates Aéreo, Aparelho e Solo. Formação em Low Pressure Fitness, Progressing Ballet Technique, Pole Dance Artístico, Pole Aria, Bungee Dance, Circo Acrobático, Diretora Teatral e Dramaturgista.
Participou de centenas de cursos, formações livres e workshops em dança, teatro e danças aéreas com artistas e atletas nacionais e internacionais.
Dirigiu, atuou e escreveu mais de 30 espetáculos teatrais e de dança teatro.
Foi jurada de diversos Campeonatos de Danças Aéreas. |
|
| |
|
|