122 - Samba no Pé: Todo Mundo Pode Dançar
Modalidade
Presencial
Pré-requisitos
não há.
Nível
Livre: conteúdo da aula não leva em consideração a experiência do participante no gênero.
Nascidos
Nascidos entre 1940 e 2013.
Público-alvo
Aberto a todas as pessoas, com ênfase em iniciantes, sem
necessidade de experiência prévia.
Programa de aula
O Samba no Pé é uma das expressões mais vibrantes da cultura brasileira e, acima de tudo, uma dança acessível. Este workshop foi criado para mostrar que todo mundo pode dançar, independentemente de idade, experiência ou condicionamento físico. Em um ambiente leve e acolhedor, os participantes serão convidados a descobrir o prazer do samba por meio da ginga, do ritmo e da alegria do movimento.
Objetivos
- Desmistificar o Samba no Pé, mostrando que ele é possível para todas as pessoas.
- Desenvolver ritmo, ginga e coordenação motora de forma progressiva e prazerosa.
- Estimular a consciência corporal e a musicalidade através do movimento.
- Promover a autoconfiança, a liberdade e a diversão ao dançar samba.
Conteúdos
- Base rítmica do samba e marcação do tempo.
- Ginga e uso do peso corporal.
- Coordenação de pernas, braços e tronco.
- Variações simples e movimentos fundamentais do Samba no Pé.
- Musicalidade e interpretação do samba com leveza e alegria.
Metodologia
- Abordagem acolhedora e progressiva, especialmente pensada para iniciantes.
- Exercícios individuais com foco na percepção corporal e no prazer de dançar.
- Dinâmicas rítmicas que favorecem a soltura do corpo e a confiança.
- Demonstrações práticas e correções coletivas respeitando os limites de cada participante.
Resultados Esperados
Ao final do workshop, os participantes terão vivenciado o Samba no Pé de forma leve e divertida, compreendendo seus fundamentos e, principalmente, reconhecendo que todo mundo pode dançar samba, com alegria, identidade e liberdade de movimento.
Data
21/07/2026 A 21/07/2026
Horário
10:30 - 12:30
Vagas disponíveis
15
Local do curso:
Disponível em Julho 2026
Valor
R$110,00
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